BMI(kg/m2) ＝ 体重(kg) / [身高2(m)]
根据世界卫生组织官网介绍，超重和肥胖是指对健康构成风险的异常或过度的脂肪积累。超重和肥胖以身体质量指数（BMI）为衡量标准，即体重（千克）除以身高（米）的平方。对成年人来说，BMI超过25被视为超重，超过30被视为肥胖。对于儿童和青少年（19岁及以下人群）来说，在定义超重和肥胖时需考虑年龄因素。
BMI正常值范围是多少
偏瘦（BMI < 18.5）：适当增加营养，增加肌肉锻炼。
正常（18.5 ≤ BMI < 24）：保持健康饮食和规律运动。
超重（24 ≤ BMI < 28）：控制饮食，增加运动量。
肥胖（BMI ≥ 28）：建议咨询医生或营养师，制定减肥计划。
注意：BMI计算器对于肌肉量较大的人（如运动员）或老年人和其他失去肌肉量的人可能不准确。